青少年心理问题的识别与应对—北京市第二外国语学院附属中学

世界卫生组织(WHO)提出的关于心理健康的7条标准：

1.智力正常。

2.善于协调和控制情绪。

3.能保持正确的自我意识，接纳自我。

4.人际关系和谐。

5.能动地适应并改善现实环境。

6.保持人格的完整和健康。

7.心理行为符合年龄特征。

据研究表明，中国青少年的焦虑情绪从1992至今一直在上升，随着经济社会的发展，人们的负面情绪体验显著增加，中小学生总体心理健康水平呈下降趋势，心理健康问题亟需得到重视并解决。

2021年7月8日下午，应北京市第二外国语学院附属中学的邀请，读你心意工作团队和专家团队来到北京市第二外国语学院附属中学，为来自拉萨的西藏校区初三毕业班教师开展了一场关于“青少年心理问题识别与应对”心理学讲座。

对于长期拥有社会责任心和公益心的读你心意心理机构和心理学者苑媛老师来说，在有限的时间内与来自高原地区的教育工作者一起探讨、分享、交流心理教育的点点滴滴，是一件非常令人愉快与满足的事情。

讲座现场，读你心意心理机构特约专家苑媛老师分别从心理问题、心理障碍与心理疾病边缘状态等三个维度与老师们分享相关内容，对于如何通过行为表达识别学生的心理问题，如何应对学生的心理问题，是所有的教育工作者必须学习的一个非常重要的知识，这也是本次培训中重点讲解的部分。

苑老师同时分享一些帮助自己调节情绪的方法和技巧，帮助老师们处理当下的困扰，希望这些专业支持，能够给老师们提供一些心理营养，同时提升老师们的心理资本和心理品质。

近年来，各类校园危机事件频频爆发，如何识别、应对并进行简单的干预，也是教育工作者需要掌握的一些知识。本次培训中增加了相关内容，希望给老师们提供更多的心理支持和专业视角，在工作中能够更加得心应手。

以学生为中心的发展思路，是所有的教育管理者的初心。

重视学生的心理健康教育，重视教师的心理学素养，是北京市第二外国语学院附属中学的学校管理者始终保持的初心，向所有重视发展学生健全人格、关注学生心身健康的学校管理者致敬！

16年以来，读你心意秉承“以教育创新”为社会使命的发展理念，致力于“做最有效的心理健康与性健康教育”，与更多的教育工作者携手，在共同推动中国教育创新事业发展的道路上砥砺前行。希望用共同的努力，为更多的教师、学生和家长打开心灵之门，开启阳光之路。

让我们付出着，也幸福着！！！